おすすめランニングギア– category –

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こんにちは！イチマーランニングです！ 今回は、日本でも人気急上昇中のフィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」におすすめのシューズを紹介！ 「ハイロックスで上位を目指したい！」 「ランニングとフィットネスを両立できるシューズってあるの？」 ...

こんにちは！イチマーランニングです！ 今回は、フルマラソン以上の距離を走る「ウルトラマラソン」におすすめのシューズを紹介します！ 「ウルトラマラソンとフルマラソンではシューズは違うの？」 「ウルトラマラソンって、どんなシューズが向いてるの？...

こんにちは！イチマーランニングです！ 今回紹介するのは、マラソンやトレランでよく起きるトラブル「脚攣り」におすすめのジェル＆サプリです！ 「後半になるといつも脚を攣ってしまう…」 そんな人は、発汗によって身体の中のミネラルがなくなって痙攣を...

こんにちは！ 今回は、マラソンやランニング、自転車などのフィットネス全般における、効率の良いトレーニングに欠かせない「心拍センサー」を、腕に取り付けるアームバンド型に絞って紹介します！ 「そもそも心拍センサーって必要なの？」 「腕時計のセン...

こんにちは！イチマーランニングです！ 今回は、体重が気になるランナーやダイエットをしている方におすすめの体組成計を紹介します！ 「ダイエットのモチベーションが上がる体重計がほしい！」 「ジムにある体組成計レベルのものが家に欲しい！」 「マラ...

こんにちは！イチマーランニングです！ 今回は、フルマラソン完走におすすめのランニングシューズをご紹介します！ 「とにかくフルマラソン完走！」 「何時間かかってもいいから完走したい！」 「長く走れるランニングシューズを教えてほしい！」 ランニン...

こんにちは！サブ3を目指すイチマーです！ 今回は、フルマラソンを走る時の服装や便利アイテムを紹介します！ 「マラソンってどんな格好すればいいんだ？」 「マラソンにこれがあったら便利だっていうアイテムが知りたい！」 そんな人に、フルマラソンの服...

こんにちは！ 今回は、ランナーのすね毛処理に便利なおすすめのボディトリマーを紹介します！ 「カミソリ負けして肌が痛い...」 「脱毛に行くほどでもないけど...」 「手軽に毛をすければOK」 そんな人に安心の大手メーカーから、とりあえずやってみるのに...

こんにちは！イチマーランニングです！ 今回は、フルマラソン4時間切り（サブ4）おすすめのランニングシューズを紹介します！ フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指すなら、42.195kmをキロ5分30秒前後で走り続ける必要があり、シューズの安定性や反発性の...