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ランニング中の腕の悩み（紫外線対策・体温調整・疲労軽減）を解決してくれるのがアームスリーブ（アームカバー）です。 ただし、ランニング用アームスリーブは「日焼け対策向き」「防寒向き」「フィット感重視」など、モデルによって使いどころが大きく異...

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こんにちは！ 今回は、サブ3におすすめ！ブランド別の厚底スーパーシューズを紹介します！ 「マラソンの勝負シューズが欲しい！」 「もっと速く走りたい！」 「高性能シューズを履いてみたい！」 そんな人に、各ブランドのフラッグシップスーパーシューズ...

こんにちは！ 今回は、はじめての一本に最適なランニングウォッチを紹介！ 「フルマラソンのためにランニングウォッチが欲しい！」 「距離や速度、ラップなどの細かいデータが知りたい！」 そんな人に、はじめての一本におすすめのランニングウォッチを、...

こんにちは！ 今回は、2XUなどのマラソンにおすすめのコンプレッションタイツを紹介します！ 「マラソンで自己ベストを出したい！」 「大迫傑みたいなスタイルにあこがれる！」 「箱根駅伝の選手が履いてるタイツが知りたい！」 そんな人に、マラソンなど...

こんにちは！イチマーランニングです！ 今回紹介するのは、マラソンやトレランに欠かせない補給食「エナジージェル」 ただ、エナジージェルには種類がたくさんあり、どれを選べばいいかわからいと言う人がたくさんいると思います！ この記事では、自身の経...