【目指せ完走】フルマラソンを走りきる！おすすめのランニングシューズ7選を紹介！

こんにちは！イチマーランニングです！

今回は、フルマラソン完走におすすめのランニングシューズをご紹介します！

「とにかくフルマラソン完走！」

「何時間かかってもいいから完走したい！」

「長く走れるランニングシューズを教えてほしい！」

ランニングを始めたばかりの人や、長い距離・時間を走りたい人、フルマラソンをとにかく完走したい人にピッタリなシューズを厳選して、メーカーごとにご紹介します！

抜群の安定感でマラソン完走におすすめ！クリフトン11！

マラソン完走に必須のエナジージェル紹介はコチラ↓

フルマラソン完走に必要なシューズの条件

軽さは必要ない

よく初心者に人が「シューズは軽い方がいい」と思っている人がいますが、現行で販売されているトップレーシングシューズとジョグで使用されるようなシューズの重量差は多くても100g程度で、フルマラソンの完走が目標であれば気にしなくてOK！

重量が軽いトップモデルは、いろんなものをそぎ落としており、走力のない人が履いて走るとケガの原因になります。

カーボンプレートも必要ない

今では当たり前になったカーボンプレートも完走目標であれば必要なし！

カーボンプレート搭載シューズは反発が強い傾向にあり、筋力が備わってない人はその反発に脚が負けてしまう傾向にあります。

完走目標であれば、脚（足）に優しいシューズをおすすめします！

大事なのは安定感

個人的な意見ですが、長く走るために必要なのは、クッション性や反発力ではなく「安定感」を推しています。

安定感のあるシューズを履くことで、脚にダメージを与えてしまう捻じれや傾きを抑制してくれます！

フルマラソンは40,000歩も走る長い距離を走る競技です。1歩1歩のダメージを軽減することによって完走が近づいてきます！

メーカー別フルマラソンおすすめのランニングシューズ

HOKA：クリフトン11

フルマラソン完走におすすめのシューズ1つ目は、HOKAの「クリフトン11」

抜群の安定感が特徴のクリフトン11！

ジョグで愛用するランナー多数で、ウルトラマラソンでも大人気な超定番シューズ！迷ったらコレ！

アシックス：ゲルカヤノ33

出典：https://www.asics.com/jp/ja-jp/gel-kayano-33/p/1011C167-100.html

フルマラソン完走におすすめのシューズ2つ目は、アシックスの「ゲルカヤノ33」

クッションニングと推進力を備えながら、安定感が抜群なゲルカヤノ33。

フルマラソン完走目的や、日々のジョギングにかなり使える、超安定シューズ！

アディダス：アディゼロSL2

フルマラソン完走におすすめのシューズ3つ目は、アディダスの「アディゼロSL2」

ジョグシューズとして非常にバランスの良いアディゼロSL2。

比較的軽量で、クッション性、安定感、反発力のバランスがGOOD！

非常に足あたりがソフトで追従性が良いので、ストレスが少なく長く履いていても苦にならない筆者超推しのランニングシューズです！

ナイキ：ボメロプラス

出典：【NIKE公式】ナイキ ボメロ プラス メンズ ロード ランニングシューズ.オンラインストア (通販サイト)

フルマラソン完走におすすめのシューズ4つ目は、ナイキの「ボメロプラス」

ボメロプラスはとにかく脚に優しいクッション性がGOOD！

極厚のソールが脚へのダメージを全て消し去るようなクッショニングを実現し、長時間のランニングにもうってつけ！

プーマ：ヴェロシティ ニトロ 4

出典：【PUMA公式】メンズ ヴェロシティ ニトロ 4 EKIDEN ランニングシューズ

フルマラソン完走におすすめのシューズ5つ目は、プーマの「ヴェロシティニトロ4」

プーマのシューズは、どのモデルも過度な沈み込みがなく安定感がGOOD！

ハイロックスでも愛用者が多いように、ワークアウトにも最適な安定感はフルマラソン完走にも相性◎

ミズノ：ウエーブライダー29

出典：ウエーブライダー29(ランニング)|J1GC2593|シューズ|ランニング|ミズノ公式オンライン

フルマラソン完走におすすめのシューズ6つ目は、ミズノの「ウェーブライダー29」

安定感抜群で、ミズノらしいスムーズな体重移動が体感できる走りやすいランニングシューズ！

クッション性や反発力も程良く、フルマラソン完走におすすめの1足！

THE NORTH FACE：ベクティブフォワード

出典：ニューバランスの人気ランニングシューズ10選！　初心者向けから新作の厚底シューズまで紹介 | RuntripMagazine[ラントリップマガジン]

フルマラソン完走におすすめのシューズ7つ目は、ノースフェイス「ベクティブフォワード」

なんと、サブ3からウルトラマラソンまでこなせてしまう、ノースフェイスのロード用ランニングシューズ。

（実際はサブ4くらいからがおすすめですが笑）

抜群の安定感と転がり感は、マラソン後半の疲れてきたときにも身体を前に進めてくれます！

キロ4分くらいの速いペースから、ウルトラマラソンの長距離走行までこなせる懐の深い汎用性は使い勝手抜群です！

ベクティブフォワードのレビューはコチラ↓

まとめ

今回は、フルマラソン完走におすすめのランニングシューズ7選を紹介しました！

おすすめのシューズは以下のとおり↓

フルマラソン完走は、とにかく安定性が重要！軽さや反発力は求めず、ぶれないシューズを選びましょう！

フルマラソンに必要な装備の紹介はコチラ↓