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【PRECISION】脚がつりやすい人におすすめの電解質ローディングとエナジージェルをレビュー！
こんにちは！ 今回は、イギリス発のスポーツドリンクブランド「PRECISION（プレシジョン）」 「マラソン後半でいつも脚がつってしまう…」 「マラソン終盤に失速して粘れない…」 そんな人に、カーボローディングならぬ「電解質ローディング」で、マラソン中... -
【アームバンド型心拍センサー】ランニングにおすすめの心拍センサー3選とメリット解説！
こんにちは！ 今回は、マラソンやランニング、自転車などのフィットネス全般における、効率の良いトレーニングに欠かせない「心拍センサー」を、腕に取り付けるアームバンド型に絞って紹介します！ 「そもそも心拍センサーって必要なの？」 「腕時計のセン... -
【COOSPO心拍センサー】精度抜群の高コスパ心拍計／HW9をレビュー！カロスとの比較もあり！
今回は、ゾーン2トレーニングや閾値層など、心拍数を管理して行うトレーニングにおすすめ、 COOSPO（クースポ）のアームバンド型心拍センサー「HW9」をレビューします！ 「マラソンが速くなるのに心拍センサーは必要？」 「ランニングウォッチのセンサーで... -
ランナーの体型管理に最適な体組成計｜おすすめモデルと選び方
ランニングの成果を高めるには、体型や体脂肪率を管理することが重要です。体重だけでなく、筋肉量や骨格筋率、体脂肪率まで計測できる体組成計を活用することで、 自分のカラダの状態を正確に把握できます。 この記事では、ランナーが選ぶべき体組成計の... -
【ハイパーワープエリート】抜群のレスポンスによる反発と安定感！ミズノ「HYPERWARP ELITE」をレビュー！
こんにちは！ 今回レビューするのは、ミズノ渾身のランニングシューズ「ハイパーワープエリート」 「ハイパーワープエリートってどうなのよ？」 「サイズ感は？重量は？」 「ピュア、エリート、プロどれがイイ？」 そんな人に、ハイパーワープエリートのサ... -
【目指せフルマラソン完走】42.195㎞を走りきるおすすめのランニングシューズ7選を紹介！
こんにちは！ 今回は、フルマラソン完走におすすめのランニングシューズをご紹介します！ 「とにかくフルマラソン完走！」 「何時間かかってもいい！」 「長く走れるランニングシューズを教えてほしい！」 ランニングを始めたばかりの人や、長い距離・時間... -
【マジックスピード5】実走レビュー｜マジックスピード4との違いやフルマラソン適性を解説！
ASICS「マジックスピード5」を実際に履いて、ロードで走ってきました！ 本記事では、その実走レビューをもとに、前作マジックスピード4との違いや走行感の変化、フルマラソンで使えるシューズなのかをレース目線で評価します。 プレート入りシューズとして... -
【HYPER WARP】ミズノ渾身のランニングシューズ「ハイパーワープ」シリーズを紹介！
こんにちは！ 今回紹介するのは、ミズノの新作ランニングシューズ「ハイパーワープ」シリーズ！ ナイキのヴェイパーフライから始まった「厚底ランニングシューズブーム」に、後れをとっていたミズノが満を持して発売する3タイプのシューズをサクッと紹介し... -
【マジックスピード4】実走レビュー｜エントリーカーボンシューズを解説！
マジックスピード4は、アシックスの中でも「スピード練習向け」に位置づけられたカーボン入りシューズです。 本記事では、実際の使用感をもとに・履き心地やサイズ感・反発性と安定感のバランス・どんな練習に向いているかを中心に、購入前に知っておきた... -
【S4＋YOGIRI（ヨギリ）】実走レビュー｜サブ4ペースで適正を評価！
フルマラソンで4時間切り（サブ4）を狙うランナー向けとして登場したアシックス「S4＋YOGIRI（ヨギリ）」。 S4＋YOGIRI（ヨギリ）をサブ4ペースで実際に走ってみると、後半でも安定感があり、4時間切りを狙うランナーに安心感のある一足でした。 本記事で...
