【おすすめマルチポケットパンツ】ポーチ不要！ランニングに便利な大容量マルチポケットパンツ＆タイツ10選！

こんにちは！イチマーランニングです！

今回は、ランニングでスマホや鍵などを持ち運ぶのに便利な「マルチポケットパンツ」8選をご紹介します！

「普段はランニング用のポーチやアームバンド使っているのだけど、正直言って邪魔」

「ポケットにスマホや鍵を入れていると、ランニング中とても邪魔」

そんな人に、スマホや鍵、補給食などを簡単にランニングに持ち出せる「マルチポケットパンツ」をご紹介します！

マルチポケットお試しならティゴラ↓

超リーズナブル！ティゴラ「マルチポケットショーツ」レビュー記事

マルチポケットパンツの特徴

マルチポケットパンツは腰回りにグルっと360°の伸縮メッシュポケットがあり、鍵やスマートフォン、補給食などを携帯するに便利なランニングパンツです。

伸縮メッシュなので、入れたものをしっかりホールドし、走っても揺れないので、非常に便利なアイテムです。

現在の筆者愛用はノースフェイス「エンデュリスレーシングショーツ」

マルチポケットパンツおすすめ10選

ここからは、おすすめのマルチポケットパンツ10選をご紹介します。

マルチポケットパンツおすすめは以下とおり↓順に紹介していきます。

①ザ・ノースフェイス：エンデュリスレーシングショーツ

おすすめマルチポケットパンツ1つ目は、ノースフェイスの「エンデュリスレーシングショーツ」

ウエスト部360°に大小6つのメッシュポケットがあるランニングパンツで、薄く軽い生地で動きやすく速乾性も抜群！

ジェルやゼリー飲料など十分ストック可能で、ダッシュしてもほとんど揺れない優れもの！

程良いフィット感と股下の長さは履きやすさ抜群！筆者は現在3着をカラー違いでローテーションするほどの愛用品です！

175㎝・65kgでMサイズが目安です。レディースのサイズ展開もあります！

サイズ表（メンズ）	ウエスト	脇丈	股下	裾幅
S	61cm	41cm	17cm	29cm
M	64cm	43cm	18cm	30cm
L	67cm	45cm	19cm	31cm
XL	70cm	47cm	20cm	32cm

エンデュリスレーシングショーツの個別レビューはコチラ↓

②ザ・ノースフェイス：フリーランショーツ

おすすめマルチポケットパンツ2つ目は、ノースフェイスの「フリーランショーツ」

ランニングだけでなく、日常やアクティビティにも使いやすい機能とデザインのマルチポケットパンツ。

360°大小６つに分かれたポケットとサイドポケットがあり、リサイクルナイロンを使用したナチュラルな風合いの生地が特徴的。

多少ゆったりとしたシルエットで履きやすいランニングパンツです！

175㎝・65kgでMサイズが目安です。レディースのサイズ展開もあります！

サイズ表（メンズ）	ウエスト	脇丈	股下	裾幅
S	65cm	40cm	16cm	30cm
M	68cm	42cm	17cm	31cm
L	71cm	44cm	18cm	32cm
XL	74cm	46cm	19cm	33cm

フリーランショーツの個別レビューはコチラ↓

③ミズノ：ランニングマルチポケットパンツ

出典：ランニングマルチポケットパンツ[メンズ]|J2MB8510|ウエア|ランニング|ミズノ公式オンライン (mizuno.com)

おすすめマルチポケットパンツ3つ目は、ミズノの「ランニングマルチポケットパンツ」

腰回り360°に大小７つの伸縮メッシュポケットを備えており、補給食やゼリー飲料などを収納することができ、スマートフォンもiPhone14Proサイズ（6.1インチ）であれば収納可能です！

ポケット部以外の本体部分は伸縮性はあまりなく、パリッとした履き心地です！

各メーカーのマルチポケットパンツの中では、圧倒的にリーズナブルな価格なので、マルチポケットパンツを試したいという方にもおすすめです！

170㎝・65kgの中肉中背の方はLサイズが目安です。ウィメンズのサイズ展開もあります！

サイズ表(メンズ）	ウエスト	ヒップ	股上	股下	裾幅
S	57cm	98cm	23.4cm	12.5cm	27.5cm
M	61cm	102cm	24.2cm	13.5cm	28.5cm
L	65cm	106cm	25cm	14.5cm	29.5cm
XL	69cm	110cm	25.8cm	15.5cm	30.5cm
2XL	73cm	114cm	26.6cm	16.5cm	31.5cm

④ミズノ：ランニングマルチポケットパンツドライ

出典：ランニングマルチポケットパンツドライ[ユニセックス]|J2MB1550|ウエア|ランニング|ミズノ公式オンライン (mizuno.com)

おすすめマルチポケットパンツ4つ目は、ミズノの「ランニングマルチポケットパンツドライ」

ランニングマルチポケットパンツ同様の360°の伸縮ポケットに、中身が濡れにくいドライポケットとジップポケットを搭載！

ランニングマルチポケットパンツよりも股下が長くなっており、短すぎるのは苦手という方にもおすすめ！

170㎝・65kgの中肉中背の方はLサイズが目安です。3XLまでサイズ展開があり、ユニセックスで男女共通です！

サイズ表(ユニセックス）	ウエスト	ヒップ	股上	股下	裾幅
S	57cm	98cm	23.4cm	16cm	27cm
M	61cm	102cm	24.2cm	17cm	28cm
L	65cm	106cm	25cm	18cm	29cm
XL	69cm	110cm	25.8cm	19cm	30cm
2XL	73cm	114cm	26.6cm	20cm	31cm
3XL	76cm	118cm	27.4cm	21㎝	32㎝

⑤ミズノ：ランニングマルチポケットパンツプラス

出典：ランニングマルチポケットパンツプラス[ユニセックス]|J2MB1040|ウエア|ランニング|ミズノ公式オンライン (mizuno.com)

おすすめマルチポケットパンツ5つ目は、ミズノの「ランニングマルチポケットパンツプラス」

ランニングマルチポケットパンツ同様の360°の伸縮ポケットに、サイドポケットとジップポケットを搭載！

ランニングマルチポケットパンツよりも股下が長くなっており、短すぎるのは苦手という方にもおすすめ！

170㎝・65kgの中肉中背の方はLサイズが目安です。ユニセックスで男女共通です！

サイズ表(ユニセックス）	ウエスト	ヒップ	股上	股下	裾幅
S	57cm	98cm	23.4cm	16cm	27cm
M	61cm	102cm	24.2cm	17cm	28cm
L	65cm	106cm	25cm	18cm	29cm
XL	69cm	110cm	25.8cm	19cm	30cm
2XL	73cm	114cm	26.6cm	20cm	31cm

⑥ティゴラ：ショーツマルチポケット

メンズ

おすすめマルチポケットパンツ6つ目は、ティゴラの360度マルチポケットショーツ！

アルペンのプライベートブランド「ティゴラ」のマルチポケットショーツ！

コストパフォーマンス抜群で使いやすく性能も問題なし！

175㎝・68kg、ウエスト76㎝でMサイズが目安です。レディースのサイズ展開もあります！

サイズ（メンズ）	股上	股下	裾幅	ウエスト	サイズ目安（ウエスト）
S	28	17	29	58	71～77㎝
M	28	18	29	62	75～81cm
L	29	18	30	66	79～85cm
XL	30	19	31	70	83～89cm
2XL	30	19	31	74	87～93cm

レディース（マルチポケットショーツ4インチ）

出典：ティゴラ レディス 陸上/ランニング ショートパンツ ショーツ マルチポケット(4インチ) TR-3R2105SP マルチポケット付きパンツ マルチポケットパンツ TIGORA｜公式通販 アルペングループ オンラインストア

サイズ表(レディース）	ウエスト	ヒップ	股上	股下	裾幅
S	54cm	92㎝	28cm	10cm	29cm
M	58cm	94㎝	28cm	10cm	30cm
L	60cm	96㎝	29cm	10cm	31cm
XL	64cm	98㎝	29cm	10cm	32cm

ティゴラ「マルチポケットショーツ」の個別レビューはコチラ↓

⑦T7：シェルパショーツV２

出典：ティーエイト / メンズ シェルパショーツ V2 – Run boys! Run girls! (rb-rg.jp)

おすすめマルチポケットパンツ7つ目は、T8（ティーエイト）の「シェルパショーツV２」

台湾生まれのランニングウェアブランド「T８」のシェルパショーツV２は、軽量（メンズMサイズ85g）ストレッチの効いた素材で速乾性に優れたパンツです。

ポケットは前後左右の４つに分かれており、ストレッチメッシュ使用で１kgまでの荷物をの揺れを最小限に収めて収納することができます！

さらには鍵をつけるキーリングや前面にゼッケンを取付けられるなど、細かいところにもこだわったパンツになっています！

サイズ(ウェスト）

XS	S	S/M	M	L	XL
64.8cm	71.1cm	74.3cm	75.6cm	83.5cm	85.4cm

⑧THE NORTH FACE：インパルスショートタイツ

出典：【公式】インパルスショートタイツ（ユニセックス）｜ザ・ノース・フェイス公式ストア

おすすめタイツ8つ目は「ノースフェイス：インパルスショートタイツ」

日頃のランニングから超長距離のレースまで、幅広く対応するノースフェイスのマルチポケットハーフタイツ！

伸縮性抜群、前後の肌が当たる面にメッシュを配置しており動きやすさや履き心地◎、ウエスト360°のマルチポケットは収納力抜群な高機能ハーフタイツ！

締め付けも強くないので、苦手な人にもおすすめ！

サイズ表

	ウエスト周	股下	脇丈	裾幅
WS	61	17	38	15
WM	64	18	40	16
WL	67	19	42	17
S	63	19	39	15
M	66	20	41	16
L	69	21	43	17
XL	72	22	46	18

⑨SA1NT：P1ウルトラコンプレッションショーツ

おすすめマルチポケットパンツ8つ目は、SA1NT（セイント）のP1ウルトラコンプレッションショーツ

2XUの創業者が新たに作り上げた新しい着圧タイツで、マルチポケットタイプも登場！

2XUと同様のコンプレッション機能を有した機能性抜群でマルチポケットまでついた優れもの！

出典：https://saintlayers.jp/products/mens-ultra-compression-shorts-with-pockets

175㎝・68㎏（ウエスト78㎝、ヒップ93㎝、太ももまわり51㎝）で、Sサイズを着用しジャストサイズ。

海外仕様のグローバルサイズなので、ワンサイズ落とすと日本人向け。2XU同様にサイズチャートを見て、身長と体重でサイズを出せば、ほとんどの人はサイズ間違いはないでしょう。

また、2XUのランコンプショーツなどを持っている方は、同じサイズのものを購入すればOKです！

P1ウルトラコンプレッションショーツのレビューはコチラ↓

⑩ティゴラ：ランニング360度マルチポケットハーフタイツ

出典：ティゴラ メンズ 陸上 ハーフスパッツ ランニング 360度 マルチポケットハーフタイツ TR-3R1134UP : ブラック TIGORA｜公式通販 アルペングループ オンラインストア

おすすめマルチポケットパンツ10コ目は、ティゴラのランニング360度マルチポケットハーフタイツ

ありそうでなかった、マルチポケットのハーフタイツがティゴラが作りました！

マルチポケットの利便性とハーフタイツの程良い着圧を良いとこどり！ランニングベルトやポーチが無くても小物の携帯ができてしまう優れもの！

マラソン大会でもジェルを楽に持ち運びできて非常に便利です！

サイズ（MEN）

サイズ	ウエスト（cm）
S	71～77
M	75～81
L	79～85
XⅬ	83～89

番外編：ロングタイプもあり

出典：マルチポケットパンツ｜ランニング｜ミズノ公式オンライン (mizuno.com)

最後に番外編として、ミズノのマルチポケットパンツロングを紹介！

冬のランニングに活躍間違いなしのロングタイプ！(裏起毛タイプもあり）

寒くないし、スマホや鍵、小銭などの収納にも困らない優れものです！

170cmくらいの中肉中背の人なら、Lサイズを基準です！

サイズ表(ユニセックス）	ウエスト	ヒップ	股上	股下	裾幅
S	57cm	96cm	22.9cm	68.5cm	16cm
M	61cm	100cm	23.7cm	71cm	16.5cm
L	65cm	104cm	24.5cm	73.5cm	17cm
XL	69cm	108cm	25.3cm	76cm	17.5cm
2XL	73cm	112cm	26.1cm	78.5cm	18cm
3XL	76cm	116cm	26.9cm	81cm	18.5cm

↓ノースフェイスのロングもあります↓

まとめ

今回は、ランニングポーチ不要のマルチポケットパンツ＆タイツ10選をご紹介しました！

おすすめマルチポケットパンツは以下の10コ↓

どのランニングパンツも品質は◎

好きなブランドやストレッチ性、ポケットの形状やその他の要素で自分好みにものをチョイスしてください！

オススメは圧倒的コスパのティゴラ「360度マルチポケットショーツ」！

ノースフェイスのマルチポケットパンツ「エンデュリスレーシングショーツ」の紹介はコチラ↓

SA1NTのマルチポケットハーフタイツ【P1ウルトラコンプレッションショーツ】のレビューはコチラ↓