【おすすめアームスリーブ】年中活躍！マラソンやランニングにおすすめのアームカバー8選を紹介！

こんにちは！

今回は、マラソンやトレラン、ランニングで重宝するおすすめのアームスリーブ（アームカバー）を紹介します！

「走りたいけど腕の日焼けを防ぎたい」

「寒いけど長袖で走りたくない」

そんな人に、暑い夏でも寒い冬でも脱着が簡単で温度調整しやすく、日焼けや虫刺されなどから肌を守ってくれる、おすすめのアームスリーブ8選を紹介します！

↓おすすめアームスリーブはザムスト↓

アームスリーブ（アームカバー）の効果

出典：最近流行のアームカバーの効果を詳しくお教えします！ | R×L(アールエル) 公式 Online ショップ (rxl.jp)

アームスリーブ（アームカバー）は、以下のような効果が期待できます。

アームスリーブは肌の露出を防ぐので紫外線をシャットし日焼け対策になります。

夏は涼しく、冬は暖かく、年中快適な体温を保ってくれて、邪魔になれば脱着が簡単なのも非常に優秀。長袖インナーやシャツの場合はそうはいきません。

また、着圧がかかるタイプのアームスリーブは、筋肉の振動を抑えることによって、マラソンなら後半のダメージ軽減や、血行促進に運動能力の向上、事後の疲労軽減など様々な効果が期待できます！

おすすめアームスリーブ8選

①ザムスト：アームスリーブ

おすすめアームスリーブ1つ目は、ザムスト「アームスリーブ」

カーフスリーブでも大人気のザムストは、アームスリーブも大人気！

フィット感とサポート機能はお墨付きで、オールシーズン使える「迷ったらコレ」とおすすめできるアームスリーブです！

サイズ	上腕の太さ（一番太い部分）
SS	19.0~23.0〈21.0〉
S	22.0~26.0〈24.0〉
M	25.0~29.0〈27.0〉
L	28.0~32.0〈30.0〉

ザムストアームスリーブのレビューはコチラ↓

②2XU：フレックスアームスリーブ

出典：フレックスアームスリーブ UA4009A BLK/GRY – 2XU Japan

おすすめアームスリーブ2つ目は、2XU「フレックスアームスリーブ」

ハーフタイツが大人気の2XUのアームスリーブ！

強めの着圧で筋肉をサポートしパフォーマンスアップ！

出典：サイズガイド – 2XU Japan

サイズはユニセックスで前腕の長さと上腕の周囲を測定し、上図を参考にしてください！

③R×L：シームレスアームカバー

出典：シームレスアームカバー(長さ調節可) TSA-11｜ランニング グッズ アクセサリー レディース メンズ | R×L(アールエル) 公式 Online ショップ (rxl.jp)

おすすめアームスリーブ3つ目は、R×L「シームレスアームカバー」

ランニング用ソックスなどを多数展開するR×Lのアームスリーブ！

長めの設定にすることで様々な体型に対応可能で、長すぎる場合は切って調整が可能（切ってもほつれない）

サイズはフリーのみの展開です！

④OLENO：アームスリーブUL

出典：アームスリーブ UL（両手用） – OLENO

おすすめアームスリーブ4つ目は、OLENO（オレノ）「アームスリーブUL」

一風変わったOLENOのアームスリーブ！

肌に優しい素材と優しいフィット感、オシャレなバイカラーがとても目を引きます！

締めつけが優しいので「ピタピタはちょっと．．．」という方におすすめ！

夏は涼しく冬は暖かくオールシーズン活躍するアームスリーブです！

サイズ	長さ・重さ
S（女性推奨）	フラットサイズ 42cm　重さ 約21g
Ⅿ（男性推奨）	フラットサイズ 47cm　重さ 約24g

⑤ゴールドウィン：コンプレッションアームスリーブ

出典：コンプレッションアームスリーブ（C3fit／ユニセックス）（GC04192）- Goldwin公式通販

おすすめアームスリーブ5つ目は、ゴールドウィン「コンプレッションアームスリーブ」

ノースフェイスなどを展開するゴールドウィンのアームスリーブ！

日本人に合わせた設計でフィット感を向上。フィット感を保ちながらも長時間着用しても快適に過ごせるアームスリーブでランニングのみならず、ゴルフやテニスなど様々なスポーツや日常使いにも◎

サイズ	袖上幅	袖口幅	袖丈
1	9cm	6cm	39cm
2	10cm	7cm	40cm
3	11cm	7cm	42cm

⑥ナイキ：ライトウェイトランニングスリーブ2.0

出典：ナイキ メンズ レディス 陸上/ランニング アームカバー ライトウェイト ランニングスリーブ 2.0 RN5036-042 : ブラック NIKE｜公式通販 アルペングループ オンラインストア (alpen-group.jp)

おすすめアームスリーブ6 つ目は、ナイキ「ライトウェイトランニングスリーブ2.0」

ナイキファンならこのアームスリーブ！

ドライフィットで汗を素早く拡散し快適！UVカットも◎

ナイキロゴがリフレクターになっており、夜間の視認性にも十分です！

サイズ	全長	手首周り	腕周り
S/M	約38cm	約8.5cm	約10.5cm
L/XL（男性推奨）	約42cm	約9.5cm	約13.0cm

⑦アンダーアーマー：ヒートギアアームスリーブ

出典：【アンダーアーマー公式】 UAヒートギア アームスリーブ（トレーニング/UNISEX） (underarmour.co.jp)

おすすめアームスリーブ7つ目は、アンダーアーマー「ヒートギアアームスリーブ」

着圧アンダーウェアの代名詞「アンダーアーマー」のアームスリーブ！

アンダーアーマーのヒートギアは、酷暑時の快適性抜群で特に夏場におすすめです！

普段からアンダーアーマーを着用している人はとても肌馴染みが良くおすすめ！

サイズ	全長	上部幅	袖口幅
S	43cm	10.5cm	6.5cm
Ⅿ	43cm	11.5cm	7.5cm
L	43cm	12.5cm	8cm

⑧コラントッテ：スポーツアームスリーブ

出典：コラントッテSPORTS アームスリーブ | サポーター＆アパレル | コラントッテ公式オンラインストア (colantotte.jp)

おすすめアームスリーブ8つ目は、コラントッテ「スポーツアームスリーブ」

磁器で有名なコラントッテのアームスリーブ！

最大の特徴は肘の内側に配置された磁石！これが腕の血流を促進させてパフォーマンスアップ、疲労軽減が期待できます！

カーフスリーブにも搭載されている機能でコアなユーザー多し！

サイズ	上腕の太さ（一番太い部分）
XS	25〜29cm
S	26～30cm
Ⅿ	27～31cm
L	28～32cm

まとめ

今回はおすすめのアームスリーブ8選をご紹介しました！

おすすめアームスリーブ8選は以下のとおり↓

特におすすめは、カーフスリーブでも人気なザムスト！

年中走るランナーには重宝すること間違いなし！アームスリーブは持っていて損はありません！

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