【予算3万円】ランニングを見える化！おすすめランニングウォッチ7選！

こんにちは！

今回は、はじめての一本に最適なランニングウォッチを紹介！

「フルマラソンのためにランニングウォッチが欲しい！」

「距離や速度、ラップなどの細かいデータが知りたい！」

そんな人に、はじめての一本におすすめのランニングウォッチを、メーカー別に厳選してご紹介します！

↓予算3万のガーミンランニングウォッチ↓

ランニングウォッチを選ぶ基準

ランニングウォッチの抑えておきたい機能としては、

• 十分な稼働時間
• 防水性
• GPS対応
• 心拍計
• スマホとの連携

おおまかにこれだけの機能があればOKです！

スマホとの連携で距離やスピード、心拍数などが可視化されるのは当たり前になってきているので、軽さやデザイン、価格などで自分にあったものを選びましょう！

3万円前後のモデルになれば、音楽が聴けたり、睡眠の計測ができたりとウェアラブルなスマートウォッチとしての機能も多彩になってきます！

おすすめランニングウォッチ紹介

①ガーミン：ForeAthlete55

出典：ForeAthlete 55 Black | スマートウォッチ | Garmin 日本

おすすめランニングウォッチ1つ目は、ガーミン「ForeAthlete55」

言わずと知れたランニングウォッチの先駆者「ガーミン」

軽量で長時間稼働バッテリーを搭載し、ランニング以外の様々なワークアウトに対応！ガーミンのアプリと連携することで、より詳細な記録を残すことができ、ストラバなど他のアプリとの連携もGOOD！

普段装着することで、心拍数や睡眠の時間や質を記録し、疲労具合などの体の状態を可視化してくれます！

アプリによる画面の着せ替えも簡単でオシャレ！

ディスプレイサイズ	直径1.04インチ（26.3㎜）
操作方法	ボタン
稼働時間	スマートウォッチモード　約14日 GPSモード　約20時間
重量	37g
防水性	5ATM（水深50m相当）
心拍計	光学式心拍計
GPS対応	〇
スマホ連携	ガーミンコネクト（ガーミンアプリ）
定価	32,000

②カロス：PACE3

出典：COROS PACE 3 GPS Sport Watch

おすすめランニングウォッチ2つ目は、カロス「PACE3」

いま、グイグイきてるカロスのランニングウォッチ！

世界最強のランナー、キプチョゲも使用しているランニングウォッチで、ランニングウォッチ最軽量（ナイロンバンド使用で30g）を誇り、オシャレな見た目で男性女性問わず普段使いにも◎

高精度のGPSと光学式心拍計でランニングをしっかりと記録し、睡眠時間などのリカバリー記録にもとても有効です！

カロス独自のトレーニングメニューやコーチによる個別指導（英語のみ）、他のランニングアプとの連携やゴープロ、インスタ360などのウェアラブルカメラの操縦機能もあり！

ディスプレイサイズ	1.2インチ
操作方法	タッチパネル、ボタン
稼働時間	日常使用　24日間 GPS使用　38時間
重量	ナイロンバンド　30g シリコンバンド　39g
防水性	5ATM（水深50m相当）
心拍計	光学式心拍計
GPS対応	〇
スマホ連携	カロスアプリ
定価	33,000

③ファーウェイ：WATCH GT Runner

出典：HUAWEI WATCH GT Runner スペック – HUAWEI 日本

おすすめランニングウォッチ3つ目は、ファーウェイ「WATCH GT Runner」

心拍計にとても定評のあるファーウェイ！

AIランニングコーチが身長や体重などのデータから、ランニングスケジュールを調整してくれる優れもの！

ナビゲーションや健康管理、スマートウォッチとしての機能も充実しており、ランニングウォッチとして間違いない一本です！

ディスプレイサイズ	1.43インチ
操作方法	ボタン
稼働時間	通常使用　　14日間 高精度GPS　20時間 トレイルランモード　40時間
重量	38.5g（ベルトを含まない）
防水性	5ATM（水深50m相当）
心拍計	光学式心拍計
GPS対応	〇
スマホ連携	ファーウェイヘルスケアアプリ
定価	34,980

④スント:SUUNTO 5 PEAK

出典：Suunto 5 Peak Black – トレーニング、探検、健康維持のための軽量マルチスポーツウォッチ

おすすめランニングウォッチ4つ目は、スント「SUUNTO 5 PEAK」

山登りならスントと言っても過言ではない老舗メーカーのスント！

GPSや心拍計など基本的な機能のみならず、ロードやグラベルなど路面にあわせたサイクリングロードを選定も可能！

80以上のスポーツモード搭載や、ウォッチでの音楽のボリューム調整などが可能！

消費したエネルギーをカロリーではなく「脂肪〇g」などで表示してくれるもGOOD！

環境に配慮したストラップや、ランニングによってどれだけのCO2排出が削減できているかの計測など、環境により配慮したい人におすすめのランニングウォッチ！

ディスプレイサイズ	1.69インチ
ボタン
稼働時間	タイムモード　最大10日間 24時間追跡　　最大7日間 GPSモード　　20時間/40時間/100時間
重量	39g
防水性	水深30m
心拍計	光学式心拍計
GPS対応	〇
スマホ連携	スントアプリ
定価	34,980

⑤フィットビット:Charge6

出典：高品質な 健康 管理 トラッカー | Fitbit Charge 6 を 購入

おすすめランニングウォッチ5つ目は、フィットビット「Charge6」

他のランニングウォッチと大きく異なるのは「グーグル」と連携している点で、グーグルマップやYouTubeとの連携が可能（グーグルアカウント必須）であり、音楽や地図の利便性が大幅に向上！

ランニングやサイクリング、ヨガなど40以上のエクササイズモードを搭載し、縦長のスタイリッシュなデザインも差別化できるポイント！

ディスプレイサイズ	縦3.87cm×横1.86cm
操作方法	タッチパネル、ボタン
稼働時間	最大7日間
重量	37g
防水性	水深50m相当
心拍計	光学式心拍計
GPS対応	〇
スマホ連携	フィットビットアプリ
定価	23,800

⑥ポラール:Pacer

出典：Polar Pacer | Polar Japan

おすすめランニングウォッチ6つ目は、ポラール「Pacer」

シンプルな見た目でランニングウォッチとしての機能も十分！

バックライト管理でどんな状況でも明るさ調整で見やすい！

150以上のスポーツに対応しているのもGOOD！

ディスプレイサイズ	1.2インチ
操作方法	ボタン
稼働時間	最大7日間 省電力トレーニング　100時間 高精度GPS　35時間
重量	40g
防水性	50m防水
心拍計	光学式心拍計
GPS対応	〇
スマホ連携	ポラールアプリ
定価	34,980

⑦カシオ:G-SHOCK DW-H5600

出典：G-SQUAD DW-H5600 | G-SHOCK 腕時計 (casio.com)

おすすめランニングウォッチ7つ目は、カシオ「G-SHOCK DW-H5600」

カシオからは、おなじみのタフウォッチ「G-SHOCK」のランニングウォッチ！

四角いフォルムはそのままに、GPSや心拍計などランニングウォッチとしての機能をしっかり搭載！

他のランニングウォッチより多少の重量があるものの、耐衝撃性や20気圧防水などG-SHOCK特有の圧倒的なタフネスは健在！

ガシガシ使ってもまず壊れないタフネスランニングウォッチです！

ディスプレイサイズ（ケースサイズ）	51.1㎜×44.5㎜
操作方法	ボタン
稼働時間	ウォッチモード　約1ヶ月 アクティビティモード（ソーラー充電なし）　約35時間 パワーセービング　約11ヶ月
重量	59g
防水性	20気圧防水
心拍計	光学式心拍計
GPS対応	〇
スマホ連携	カシオアプリ
定価	41,800

まとめ

今回は、はじめての一本におすすめのランニングウォッチを紹介しました！

おすすめランニングウォッチは以下のコチラ↓

どのメーカーも機能に大きな差はなく、楽しくランニングするのに充分なランニングウォッチです！

ランニングを見える化し、楽しく走るのを習慣にしましょう！

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