こんにちは！
今回は、日頃のトレーニングで酷使したカラダを、いつでもどこでも簡単にケアできるマッサージガン「uFit RELEASER Mini」をレビューします！
「マッサージガン欲しいけど、種類が多くて何がいいかわからない」
「走った後に、しっかりと脚をほぐしたい」
そんな人に、国内メーカーで性能にも定評のあるuFitのマッサージガンを実費レビューします！
イチマー卓球オリンピック金メダリストの水谷選手も使用！
家で手軽にカラダのケア！持ち運びしやすくて、超便利です！
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uFit RELEASER Miniのレビュー
- uFit紹介
- 付属品、アタッチメント
- 1ヶ月片足だけに使用してみた
uFit RELEASER Miniレビュー
購入すると、ケース・説明書・本体・アタッチメント４種類・充電ケーブルが一式セットで付いてきます。
本体重量は500g
重量は500g（アタッチメント除く）とコンパクトサイズながら、ある程度重さを残した設計。
軽すぎて上手くマッサージできないという声をもとに考え抜かれた重さです。
実際に使用すると、適度な重みで安定して筋肉をマッサージすることができます。
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４段階の振動調整
振動速度は４段階で、多機能ボタン１つで簡単操作が可能。
1800～3000RPMで調整が可能。振動速度は十分。
アタッチメントは４種類
押し当てるアタッチメントは４種類で、上手に使い分けることでよりマッサージ効果が得られます。
出典：uFit RELEASER Mini（ミニマッサージガン）
- 球型（胸・尻・太ももなど広い箇所）
- 平型（オールマイティ）
- U 字型（腕・肩・背骨・アキレス腱など）
- 円筒型（手のひら・足裏・深い部分ほぐしたい時など）
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強く押し当てても止まらない
強く押し当てても止まらいようモーターを改良。自分で押し当てる分には、どれだけ押し付けても止まることはありません。
最大６時間連続使用可能
フル充電から最大で６時間連続使用が可能。個人で使用する分には十分な連続使用時間です。
音は40デシベルと静かな振動音
振動音は40デシベルと換気扇（50デシベル）よりも静かなので、アパートなどで隣の部屋への騒音被害をあたえることもまずありません。
充電ケーブルはtypeC
充電ケーブルはtypeⅭで、３～４時間で充電可能。（５V/２A使用時）
アダプタは別途必要。
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1ヶ月片脚だけに使用が明確に差が出た
実際に１か月間使用。月間200kmほど走り、その間右脚のみをuFitでマッサージを実施してみました！
結果は、トレーニング翌日はそれほど効果は感じなかったものの、使い始めて１週間が経過するころには明らかに右脚が軽いし動くのを実感しました。
激しく筋肉を酷使した時は筋肉痛が残り差は感じませんでしたが、長い期間で溜まっていくダルさや重さなどは明らかに軽減されました！
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やり過ぎには注意
気持ち良くなってやり過ぎると、翌日に揉み返しがガッツリ来ます。
適度な強度で押し当てる部位を徐々にずらして、程良いマッサージに留めることをおすすめします！
まとめ
今回は、家で手軽に筋肉のケアができるマッサージガン【uFit RELEASER Mini】をレビューしました。
- ボタン１つでON・OFF、振動速度４段階を簡単操作
- ４種類のアタッチメントで体中をケア
- コンパクト&適度な重みで安定感抜群
- 最大６時間連続使用可能
- 使用後にダルさや重さを軽減を実感
- 揉み返しがくるので、やり過ぎは注意
様々なメーカーから販売されているマッサージガン。
【uFit RELEASER Mini】はプロアスリートも使用する確かな実績のあるマッサージガンです。選択肢の１つとしていかがでしょうか！
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