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【どれくらい汗が出る？】真夏のランニングの発汗量を調査&夏のランニング暑さ対策５選！
こんにちは！ 今回は、真夏のランニングでどれくらい汗がでるのか実験してみました！ 「夏のランニングは大量に汗をかくけど、実際はどれくらい出ているんだろう？」 「暑くてランニングが辛い．．．。なにか対策はない？」 そんな人に、自らを実験台にし... -
【ナイキ中距離専用】軽量スピードシューズ！ストリークフライをレビュー！
こんにちは！ 今回はナイキのランニングシューズ【ストリークフライ】をレビューします！ 「フルマラソンは走らないけど、10kmくらいまでを速く走りたい！」 「スピード練習用に厚底じゃないシューズを探してる」 「駅伝大会で５kmくらいが走りやすいシュ... -
【uFit RELEASER Mini】筋肉のケアにおすすめのマッサージガンをレビュー！
こんにちは！ 今回は、日頃のトレーニングで酷使したカラダを、いつでもどこでも簡単にケアできるマッサージガン「uFit RELEASER Mini」をレビューします！ 「マッサージガン欲しいけど、種類が多くて何がいいかわからない」 「走った後に、しっかりと脚を... -
【パワーブリーズ】呼吸筋を手軽に鍛えるトレーニング器具をレビュー！
こんにちは！ 今回は、スポーツに欠かせない呼吸筋を、いつでもどこでも簡単に鍛えることができる「パワーブリーズプラス」を紹介します！ 「忙しくて走る時間があまりない」 「効率よく心肺機能を鍛えたい」 そんな人に、短時間でも心肺機能を鍛えること... -
【東京タワー階段競走】東京タワーを駆け上がる階段レースを紹介！
こんにちは！ 今回は、東京タワーを駆け上がる階段レース【東京タワー階段競走】に参戦した様子を紹介します！ 「階段レースに興味がある」 「東京タワーのレースに出てみたい」 そんな人に、年２回行われている【東京タワー階段競走】の開催の様子をお伝... -
【皇居ランニング】ランナーの聖地、皇居ランのコースと最寄りのランニングステーション紹介！
こんにちは！ 今回は、ランナーの聖地？である、皇居周りを走る【皇居ランニング】のコースを紹介します！ 「東京へ出張に行った際に、皇居ランニングしたい」 「手ぶらでもランニングできるって本当？」 そんな人に、皇居ランニングのコース紹介と、今回... -
【結ばない・緩まない靴ひも】SPLCの靴ひもをレビュー！
こんにちは！ 今回は、SPLCの【結ばない・緩まない靴ひも】をレビューします！ 「ランニングシューズの靴ひもを結ぶのが毎回面倒．．．」 「ランニング中に靴紐が緩んできて嫌になる．．．」 そんな人にピッタリなSPLCの緩まない靴ひも！その内容と交換方... -
【RUY SPEED】上田瑠偉愛用のR×Lトレラン専用ソックスをレビュー！
こんにちは！ 今回は、プロ山岳ランナーの上田瑠偉さんが愛用するトレラン専用ソックス「RUY SPEED（ルイスピード」をレビューします！ 「トレラン専用のソックスが欲しい」 「上田瑠偉のソックスってどんなの？」 そんな人におすすめ！ロードバイクやラン... -
【S/LAB PULSAR】サロモンの超軽量トレランシューズをレビュー！
こんにちは！ 今回は、サロモンのトレイルレーシングシューズ【S/LAB PULSAR（エスラボパルサー）】をレビューします！ 「軽いトレランシューズ欲しい！」 「スパルタンレースみたいな未舗装路を走るのに適したシューズが欲しい！」 そんな人に、超軽量で... -
【MONT BLANC】アルトラのトレランシューズ「モンブラン」をレビュー！
こんにちは！ 今回は、トレイルランニングシューズ【アルトラ モンブラン】をレビューしていきます！ 「軽量でグリップの強いトレランシューズが欲しい！」 「つま先が幅広のシューズを探している！」 そんな人に、独特の幅広形状が特徴的なトレランシュー...
