【エネもち】マラソンやトレランの補給におすすめ！美味しいクルミ餅の補給食をレビュー！

こんにちは！

今回はトレランやマラソンなどにピッタリな補給食【エネもち】をレビューします！

「美味しい補給食を探している」

「エネもちってよく聞くけど、実際どうなの？」

そんな人に、ゆっくり吸収されるパラチノース配合で、おやつにぴったりな美味しい補給食【エネもち】をご紹介します！

↓おやつ感覚補給食エネもち↓

エネもちの特徴

こだわりは自然な甘み

エネもちは「機能制重視で美味しくない」「人工的な作られた味」が、当たり前だったエンデュランススポーツの補給の概念を変えるべく登場した究極のエネルギーフードです！

「くるみ餅」をベースとした、自然な甘みが特徴で甘過ぎず、それでいて満足感のある食べ応えがあります！

パラチノース配合でエネルギーが長持ち

エネもちは通常の糖よりもゆっくりと吸収されるパラチノースが配合されており、最後までエネルギー切れを起こさない補給食です！

エネもちの味は3種類

エネもちの味は3種類！

味によって成分の比率が若干異なるので、順に紹介していきます！

クルミ餅

まずはもっともベーシックな「クルミ餅」

味は美味しいクルミ餅そのもの。自然な甘みで、甘すぎなくてとても美味しいです！

塩餅 栄養成分（１本４０g）
エネルギー	145㎉
たんぱく質	1.6g
脂質	3.4g
炭水化物	27g （糖質26.4g） （食物繊維1.5g）
食塩相当量	0.1g

塩餅

次にクルミ餅に塩味をプラスした塩餅。

食塩の含有量もクルミ餅の0.1gに対して、塩餅は0.9グラムと塩多め。夏場なんかは塩気が強くてミネラルの補給にもいいかも。

味はベーシックなクルミ餅をベースに、塩味が少し強いかなと感じるくらい。

塩キャラメルなどの塩系お菓子が好きな方には、とても良いかもしれません。

塩餅 栄養成分（１本４０g）
エネルギー	149㎉
たんぱく質	1.5g
脂質	3.5g
炭水化物	27.8g （糖質27.2g） （食物繊維0.6g）
食塩相当量	0.9g

甘酒餅

３つ目は酒粕を配合した甘酒餅。

成分的な違いは食物繊維を含んでいることや、若干糖が多くカロリーが高いこと。

味はほのかに甘酒の風味を感じるほどで、とても食べやすい味です。

クルミ餅よりも甘みが強いので、甘いのが好きな人にはおすすめです！

塩餅 栄養成分（１本４０g）
エネルギー	156㎉
たんぱく質	1.9g
脂質	3.1g
炭水化物	30g （糖質29.3g） （食物繊維0.7g）
食塩相当量	0.1g

味別成分一覧表

味	クルミ餅	塩餅	甘酒餅
エネルギー	145㎉	149㎉	156㎉
たんぱく質	1.5g	1.5g	1.9g
脂質	3.4g	3.5g	3.1g
炭水化物	27g（糖質26.4g） 　 （食物繊維1.5g）	27.8 g（糖質27.2g） 　　 （食物繊維0.6g）	30g（糖質29.3g） 　 （食物繊維0.7g）
食塩相当量	0.1g	0.9g	0.1g
価格	291円	291円	291円

エネもちの良い点・悪い点

◎開封しやすい

開け口に段差があり、走っていっる最中や疲れている時でも開封がしやすくなっています！

◎ベタつかない

オブラート(表面の白い膜)に包んでって、包装にべたつかず食べやすい！

触った指がもベタつかないので、食べた後にベタベタで不快になることも防いでくれます！

◎美味しい

味を推しているだけあって、とても美味しい！

自然な甘みとクルミの風味がとてもマッチしていて、いい意味で普通の和菓子な感じです！

×価格が高い

価格は1つあたり291円（税込み）と高めです。

ただ美味しいので、いくつか持っていくうちのひとつをエネもちにするのが良いと思います。

×売っているところが限られる

エネもちはスポーツ用品店などで販売されており、コンビニやスーパーでは購入できません。

事前に購入し、ストックしておくと◎

まとめ

今回は持久系スポーツの補給食にもってこいの「エネもち」をご紹介しました！

トレランのおやつにぴったりなエネもち！一度お試しを！

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